Personal Trainer Zürich für Menschen mit hohen Ansprüchen.

Personal Training in Zürich,
das sich nach deinem Alltag richtet.
Nicht umgekehrt.

Marco Laterza arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Klienten, die keine Kompromisse machen. Im Training nicht. Und bei der Wahl ihres Trainers erst recht nicht.

Er ist akkreditierter Mental Coach und zertifizierter Ernährungsberater. Persönlich ausgebildet von Charles Poliquin, dem Trainer hinter über 800 Olympiamedaillen.

4,9
Google-Bewertung
59 verifizierte Rezensionen
20 +
Jahre Elite-Coaching
Seit 2003 in Zürich
24
Internationale Titelseiten
Men's Health · Muscle & Fitness · u.a.
800 +
Olympiamedaillen
Via Poliquin-Methode
Personal Training

Personal Training
in Zürich

Erstklassiges Coaching für Führungskräfte

ML Coaching steht für eine Zusammenarbeit, die sich exakt nach deinen Voraussetzungen richtet.

Marco Laterza begleitet seine Klienten nicht als Trainer, der Übungen anleitet. Er denkt wie ein strategischer Partner. Wie jemand, der weiss, was ein voller Terminkalender kostet, was Geschäftsreisen abverlangen und was auf dem Spiel steht, wenn der Körper nicht mithält.

Als ehemaliger Banker im Investmentbereich kennt er diesen Druck aus eigener Erfahrung. Das Coaching, das er daraus entwickelt hat, funktioniert in der Realität seiner Klienten, nicht nur auf dem Papier.

Krafttraining nach der Poliquin Methode. Ernährungsberatung auf der Basis von Labordiagnostik. Mentales Coaching für stressresistente Leistungsfähigkeit. Alles aus einer Hand, präzise aufeinander abgestimmt.

Personal Training Zürich
Warum Marco

Warum Marcos Klienten
keine zweite Meinung brauchen.

24 internationale Titelseiten

Darunter Men's Health, Muscle & Fitness und weitere internationale Publikationen. Kein Zufall. Das Ergebnis eines Systems, das unter realen Bedingungen funktioniert.

Ausgebildet von Charles Poliquin

Charles Poliquin gilt als einer der einflussreichsten Krafttrainer, die je gelebt haben. Sein Erbe lebt in Marcos Methodik weiter.

Akkreditierter Mental Coach

Körperliche Leistung beginnt im Kopf. Marco setzt Werkzeuge aus der Spitzensportpsychologie ein, keine Motivationsfloskeln.

Zertifizierter Ernährungsberater in Zürich

Ernährung ist keine Disziplinfrage. Es ist eine biologische Gleichung. Marco arbeitet mit Laborwerten, nicht mit Schätzungen.

Marathonläufer und Kraftsportler

Er predigt nichts, was er nicht selbst lebt. Jedes Protokoll testet er zuerst an seinem eigenen Körper.

Internationale Publikationen

24 internationale Titelseiten

Marco
Laterza
Titelseite2023
Muscle &
Fitness
Titelseite2022
Men's
Physique
Titelseite2021
Olympians
Titelseite2020
Muscle
Up
Titelseite2019
Vegan
Sports
Titelseite2019
Marco
Laterza
Titelseite2018
Muscle &
Fitness
Titelseite2017
Men's
Physique
Titelseite2016
Olympians
Titelseite2015
Muscle
Up
Titelseite2014
Vegan
Sports
Titelseite2013
Social Proof

Was Marcos Klienten sagen.

Und was sie nicht mehr missen würden.

4,9 59 Bewertungen · Google

4.9 von 5 Sternen, aus 59 Bewertungen von Klienten, die wissen, was Qualität bedeutet.

Zusammenarbeit

So läuft eine
Zusammenarbeit ab

Vom ersten Gespräch bis zum Programm,
das wirklich funktioniert.

Das Erstgespräch

Kein Verkaufsgespräch. Ein echtes Gespräch. Marco hört zu, stellt Fragen und erklärt, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen würde. Kostenlos und unverbindlich.

Kostenlos & unverbindlich

Die Diagnostik

Vor dem ersten Training kommt das Verstehen. Körperzusammensetzung, Beweglichkeit, Belastbarkeit, Ernährungsgewohnheiten. Wer nicht misst, trainiert blind.

Datenbasiert

Das Programm

Kein Standard. Ein System, das auf dich zugeschnitten ist. Mit klaren Zielen, messbaren Fortschritten und der Flexibilität, die ein voller Terminkalender verlangt.

Massgeschneidert
Häufige Fragen

Häufige
Fragen

Klare Antworten statt
Verkaufsgespräch.

Alle Preise ansehen

Die Kosten für einen Personal Trainer in Zürich liegen je nach Erfahrung und Leistungsumfang zwischen CHF 100 und CHF 400 pro Einheit. Marco Laterza arbeitet in Programmen statt Einzelsessions. Im kostenlosen Erstgespräch erfahren Sie den genauen Preis.

Preise ansehen

Eine Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, gefolgt von Diagnostik (Körperzusammensetzung, Energiestoffwechsel, Spiroergometrie). Anschliessend wird ein individuelles Programm inklusive Ernährungsprotokoll und mentalem Coaching entwickelt.

ML Coaching ist primär auf Führungskräfte, Unternehmer und Menschen mit hohen Ansprüchen ausgerichtet. Kein Standardprogramm — jede Zusammenarbeit wird individuell auf Alltag, Ziele und körperliche Ausgangslage abgestimmt.

Executive Health Coaching

Ja. Marco ist zertifizierter Ernährungsberater und integriert laborbasierte Ernährungsdiagnostik in jede Zusammenarbeit. Ernährung, Training und mentales Coaching sind bei ML Coaching untrennbar miteinander verbunden.

Ernährungsberatung Zürich
Aus der Praxis

Einblicke aus
20 Jahren Praxis.

Artikel zu Training, Ernährung, Mindset
und dem Leben unter Leistungsdruck.

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Das erste Gespräch
ist kostenlos.

Was danach kommt, hat Konsequenzen —
im besten Sinne.

Marco nimmt eine begrenzte Anzahl neuer Klienten pro Quartal an.
Wenn du hier bist, weisst du bereits, dass Mittelmass keine Option ist.

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